如何进行急救包扎? 红十字会公益行之一

　　伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症，气性坏疽、破伤风等，严重影响和损害健康，甚至危及生命。所以在急救现场上如果没有条件做清创处理，一定要先进行包扎，因为及时妥善的包扎， 可以达到压迫止血, 减少感染、保护伤口、减少疼痛、固定敷料和夹板的目的。
　　 包扎时，动作要轻巧、迅速、准确，做到包住伤口、严密牢固、松紧适宜。包扎时一般使用绷带，绷带通常分硬绷带和软绷带两大类。硬绷带是在布制的绷带上洒以石膏粉，干涸而成石膏绷带。在急救中通常使用软绷带。 软绷带又分为多种如 ：
　　粘膏：即橡皮膏。
　　卷轴绷带：既纱布卷带是用途最广，使用最方便的一种包扎材料。卷轴绷带根据卷轴形式又分为：单头带、两头带；即一条绷带从两头卷起，也可以用两个单头带联结起来等怎样去妊娠纹。
　　应用绷带包扎，应注意如下几项使用原则：
　　急救人员必须面向伤员，取适宜位置。
　　必须先在创面覆盖消毒纱布，然后使用绷带。
　　包扎时左手拿绷带头，右手拿绷带卷，以绷带外面贴近局部。
　　包扎时应由伤口低处向上，通常是由左向右，从下到上进行缠绕。
　　包扎绷带不宜过紧，以免引起局部肿胀也不宜太松，以免滑脱。
　　为了保持肢体的功能位置，一般包扎手臂时要弯着绑，包扎腿部时，腿要直着绑。

怎样做人工呼吸? 红十字会公益行之二

　　人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。
　　 1．口对口或(鼻)吹气法：此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。
　　操作方法：
　　 (1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。
　　 (2)救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口(两嘴要对紧不要漏气)将气吹人，造成吸气。为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。这样反复进行，每分钟进行14--16次。
　　如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气。
　　救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后， 病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
　　 2．俯卧压背法：此法应用较普遍，但在人工呼吸中是一种较古老的方法。由于病人取俯卧位，舌头能略向外坠出，不会堵塞呼吸道，救护人不必专门来处理舌头，节省了时间(在极短时间内将舌头拉出并固定好并非易事)，能及早进行人工呼吸。气体交痪量小于口对口吹气法，但抢救成功率高于下面将要提到的几种人工呼吸法。目前，在抢救触电。溺水时，现场还多用此法。但对于孕妇、胸背部有骨折者不宜采用此法欣腹美。
　　操作方法：
　　 (1)伤病人取俯卧、位，即胸腹贴地，腹部可微微垫高，头偏向一侧，两臂伸过头，一臂枕于头下，另一臂向外伸开，以使胸廓扩张。
　　 (2)救护人面向其头，两腿屈膝跪地于伤病人大腿两旁，把两手平放在其背部肩胛骨下角(大约相当于第七对肋骨处)、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍开微弯。
　　 (3)救护人俯身向前，慢慢用力向下压缩，用力的方向是向下、稍向前推压。当救护人的肩膀与病人肩膀将成一直线时，不再用力。在这个向下、向前推压的过程中，即将肺内的空气压出，形成呼气。然后慢慢放松回身，使外界空气进入肺内，形成吸气。
　　 (4)按上述动作，反复有节律地进行，每分钟14--16次。
　　 3．仰卧压胸法：此法便于观察病人的表情，而且气体交换量也接近于正常的呼吸量。但最大的缺点是，伤员的舌头由于仰卧而后坠，阻碍空气的出入。所以作本法时要将舌头按出。这种姿势，对于淹溺及胸部创伤、肋骨骨折伤员不宜使用妊娠纹。
　　操作方法：
　　 (1)病人取仰卧位，背部可稍加垫，使胸部凸起。
　　 (2)救护人屈膝跪地于病人大腿两旁，把双手分别放于乳房下面(相当于第六七对肋骨处)，大拇指向内， 靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上 。
　　 (3) 向下稍向前压，其方向、力量、操作要领与俯卧压背法相同。

 

产后如何去除妊娠纹

　妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康，因此，做好早期预防妊娠纹的产生是孕期妇女自我保养不可忽视的首要问题。为了不让你的美丽打折，提供你两种方法，以预防并消除妊娠纹。

推荐一：绿色淡纹产品
36种主要成分的欣腹美
芸香苷：
皮肤抗氧化剂，滋润皮肤，防止皮肤老化的功效。能双向调节卵巢分泌，改善女性生理状况。

水溶性辣椒精华
可口服的天然成份,不油腻,不刺激,外用涂抹,可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积，是产后妇女瘦身最有效的天然物质
　　
薰衣草：
自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著作用。
　　
雪莲
“花中之仙”、“药中极品”，“离太阳最近的花”。中国古代《月王药珍》和《四部医典》已经规范入药，金氏集团从雪莲中提取出30
多种雪莲抑菌素、雪莲多糖、畄体类、还原性物质，能抑制多种妇科炎症，对增强皮肤活性、加速皮肤吸收有极大帮助，褒养卵巢。
PAL-GQPR胶原蛋白：
修复皮肤损伤的最有效成份，从新鲜动物胎盘中萃取合成，能有效链接断裂的氨基酸网结点
　 AL-GQPR胶原蛋白：医学界公认的皮肤焊接工，修复皮肤损伤的最有效成份，从壁虎中萃取合成，能有效链接断裂的氨基酸网结点。广泛用于军事、航天等领域，对皮肤刀伤、烧伤、化学腐伤有极强的修复作用。

薰衣草：自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用，欧美等国可以3次提纯，金氏集团已经达到4次提纯。
芸香苷：被誉为皮肤自由基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，长期使用，能双向调节卵巢分泌，改善女性生理状况。
荷叶精华：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，能有效起到减肥的效果。
橄榄油：民间常用预防妊娠纹的精油，能舒缓皮肤，增强韧性，对去妊娠纹有一定的预防作用，由于普通精油中的维生素A、D、E、K、F这些易被皮肤吸收的脂溶性维生素，纯度低，活性差，极易流失，对遗传性去妊娠纹皮肤和已形成的妊娠纹，作用甚微，金氏集团应用“四次萃取法”、“活性生物分子稳定术”，使纯度和活性保存时间大大增强，效果显著。
雪莲：韩国金氏集团从雪莲中提取出30多种雪莲抑菌素、雪莲多糖、畄体类、还原性物质，能抑制多种妇科炎症，对增强皮肤活性、加速皮肤吸收有极大帮助，同时通过独有的磁波给药方式，透皮吸收，还能褒养卵巢。

推荐二：淡纹方案
适度按摩———最好用热毛巾热敷一下要涂抹的部位（热敷的作用是：促进该部位的血液循环，使毛孔舒展，更利于产品的吸收和发挥作用），之后先使用精油环形涂抹按摩至精油吸收（精油的量控制在能均匀涂抹在整个部位处就可以，不要太多或太少。如果滚珠涂抹的精油的量已经可以，可以换用手部涂抹精油，按摩至吸收）。早上单纯使用精油，按摩吸收后，可以用保鲜膜覆盖一段时间（保鲜膜覆盖时间以皮肤潮湿不难受为宜，不易覆盖过久）；晚上在使用完精油后，立刻涂抹精华，环形按摩至吸收即可，按摩吸收后，用保鲜膜覆盖一段时间效果更佳。

注明：如果能适当增加按摩时间，也会增进消除效果，加快消除的。使用期间，戒骄戒躁，要坚持不间断使用，3~30天有效果都是正常的，不要3天、5天看不到纹路消失就着急和怀疑，皮肤的修复是需要时间的，个人的体质不同，对产品的反应也是略有差异的，这些都是正常的。

80后，90后，你到底和谁过不去？

　　　曾经看过一部国内电视剧，其中一集有这样的一段情节，一名歹徒持刀挟持人质并和警方对峙，这时一名警察谈判人员上前，从门缝里与歹徒对话，不想歹徒一张口，警察听出了他有口音，于是对话开始：

　　警察：朋友是河南人吧？

　　歹徒：河南人？河南人咋啦？河南人把你们家小孩扔井里啦？

每次回想这段对话，我都会捧腹大笑，不是嘲笑，而是觉得这段台词的黑色幽默真的狠生活。

其实警察的潜台词是“咱们是老乡”，结果被歹徒误会认为这句话是对河南人的偏见对河南人的歧视。

　于是，这就成了幽默。

　两个老乡，只因为站的角度不同，闹出了笑话。

那我们呢？

　80后，90后，本是不同时代相同的人，却处处为难对方处处标榜自己，何必呢？何苦呢？

这是国人的劣根性么？

　　打完了皇军打国军，虽然是中国人打中国人，但这是意识形态的斗争，我们呢？80后和90后有什么意识形态的不同呢？没有，只不过80后的时代背景萧条一点，90后赶上了好日子大时代。有什么好斗的呢？你没见过80后的少女妈妈生下90后的小宝宝？非要拿时代相互烙印，你们到底是想弑母还是想食子？

　　走路，前脚和后脚斗，后脚和变成前脚的后脚斗。你还能走多远？

　　说话，前言和后语斗，后语和结语斗。你还能说多少？

　　80后，90后，现在还有两千后，而且最大的两千后已经是小学二年级的学生了，我们是要给他们树立什么样的形象呢？你咬我我咬你？你掐我我掐你？毫无意义！

李敖先生有诗云：

　　　长江后浪推前浪

　　　前浪死在沙滩上

　　　后浪风光能几时

　　　最后还不是一样?

　　　我本是80后，却一点不觉得有什么该骄傲的，也不觉得有什么卑微的，大家活在同一个时代，这就够了。我们的出身成分不要去过多追究，千万不要再回到文化大革命那种不可挽回的时代，我们要共同努力去创造新生活新时代，而不是相互诽谤相互毁灭！

　　到这里，最难过的还是那些边缘人，比如89年12月31日出生的和90年1月1日出生的，1秒只差，就被划清了界限。我们真的有必要这样做么？干点正事儿吧！80后的人爱开店，开店经营：成人用品 性用品 性保健品的比较多。因为他们的思想比较开放一些，我见过很多北京成人用品店铺卖成人用品。老板都是80后。有一次在石家庄我还看到了一个小老板居然也是卖、性保健品.不过这样也好。起码80后的年都是能干的一代人。不是始终靠父母的新一代。我们为80年代后感到骄傲。

如何丰胸:快速丰胸方法 让乳房变大的食品

夏天到了，很多［太平公主］都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的［丰胸料理］，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！

　　猪尾凤爪香菇汤

　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：

　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

　　2.猪尾切块并氽烫。

　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

　　专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

　　花生卤猪蹄

　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：

　　1.将花生洗净，备用。

　　2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

　　4.最後加入适量的盐即可。

　　专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

　　归耆鸡汤

　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法：

　　1.先将鸡腿洗净并切块。

　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

　　专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

　　牛奶麦片

　　材料：牛奶、麦片各适量

　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

　　圣荷丰胸专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

 

　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法：

　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

　　2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

　　专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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丰胸秘笈

1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 潇雪推荐：诱人美食 呵护女性完美双峰

　　3. 让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

??? 4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　6. 含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。 潇雪推荐：六种经典滋补美味火辣双峰

　　7. 多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

??? 8. 连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　9. 富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　10. 多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素